男人防不育症四不要二要

不孕不育症真的让很多男性很头疼，不仅花了自己很多钱，而且还无法帮助自己拥有一个孩子。这样就需要男性学会预防不孕不育症，让自己的生活更加幸福健康，并且还能帮助自己拥有一个健康的孩子。

在平时的生活中男性朋友要注意很多，因为一不小心就会让自己的身体受到很大的伤害。男性不孕不育是现在很热门的一个话题，很多男性都不希望自己患上不孕不育。预防不孕不育男性在平时要了解四不要二要，这样能对自己的身体带来很大的好处。

四要：①不要抽烟喝酒：这个是非常重要的，因为烟酒中物质会给男性很大的伤害，让男性的精子能够快速死亡。长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育。②杜绝近亲婚配：这个是男性一定要特别注意的，因为近亲婚配会增加风险，会增加不孕不育的几率。③不要过度紧张：现在社会面对着强大竞争压力，很多男性都在生活工作中有很大的压力，这会让男性的身体面临很大的压力，这就会影响男性的心情以及身体的各个方面，这都会导致男性患上不孕不育。④不要长期进行性生活：性生活频繁进行也会给男性朋友的身体造成很大的伤害，在平时男性在进行性生活的时候一定要记住适可而止，不能过度伤害自己的身体。

二要：①要注意自己的个人卫生：个人卫生对男性来说是非常重要的，要防止男性生殖系统感染，这一点是预防男性不育症的一个重要方面。②消除理化因素影响 避免接触电离辐射及非电离辐射：这一点是非常重要的，在平时生活中男性要维持自己身边正常的环境，不要让自己长期处在高温的环境下。

每一位男性都要学会预防不孕不育症状的发生，因为不孕不育会给男性的身体带来很大的伤害，也会给男性的家庭带来很大的伤害。因此学会预防不孕不育是非常有必要的。上面几种就是预防男性不孕不育的注意事项，男性可以多了解一下。