养肾不吃什么 三款药膳食疗教你冬季养出好肾

夏季时天气逐渐变得霜冷，而消化道是先天之本、生命之源，它的机能强而有力，则可抑制机体适应天气霜冷的变化，否则就就会使新陈代谢亢进而确诊。因此，夏季时养生养消化道很关键。今天小编就推荐三款药膳化痰教你夏季时养出好消化道，全家人想想吧!

虾仁拌竹荪

原料有竹荪250克，猪瘦牛肉100克，虾仁、的水发海胆各80克，豌豆苗50克，鸡蛋1个，鲜汤、白酒、白糖、温淀粉、酱油、葱末、姜末、酱油各但会。

不应

把竹荪洗洁净，去掉迪，然后切成段;将的水发海胆涂抹，切大面积;猪瘦牛肉涂抹，要切成切开;虾仁涂抹。将所有的食材放进一个碗内，加入鸡蛋清、酱油、温淀粉冷却均匀就可以了。

把豌豆苗洗洁净之后，拌锅上大火，放进鲜汤熬开，于是又放进微好的猪瘦牛肉片、酱油、白糖、白酒、酱油、葱末、姜末、豌豆苗，熬沸之后，撇去浮沫，出锅倒入汤盆就而立可以牛肉了。

羊牛肉丝瓜汤

工艺有羊牛肉，丝瓜，奶油但会。

不应

首先先将羊牛肉涂抹后肉块，然后于是又放进锅内加入但会的的水熬熬，等牛肉油炸时，加入丝瓜子继续将羊牛肉熬至烂熟，后放进葱、姜、盐、奶油调味均可。

健康功效：羊牛肉其性温，入肺脏、消化道。可温中散霜，化滞，健腺脾胃，补消化道壮阳、养血益精。

红杞海胆鸽蛋

工艺有丝瓜子15g，的水发海胆100g，鸽蛋12个，面粉50g。

不应

海胆切成小块;鸽蛋青草时下锅，用煎油炸，捞出剥壳，锅中人罐头烧沸，鸽蛋滚满温豆粉，炸至黄色时捞出。将锅烧热，人面粉50g，下葱、姜煸拌。

随后入鸡汤、海胆、酱油、酒、奶油，烧沸后，移煎蒸40分钟，加入鸽蛋和丝瓜子，于是又蒸10分钟。装盘，于是又淋沸面粉均可牛肉。

健康功效：滋消化道润肺，补肝明目。适用于精血亏损，虚劳心怯，阳痿遗精等病症。

养消化道的进食

腰子

尤其微量元素珍贵，对于男性的补消化道壮阳，一直是有口皆碑。经过适当的饮茶，口感和口味都是内脏类佳肴中的上品。尤其小牛腰和羊腰，又嫩又熟。